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Brücken bauen am Brückentag
Was bietet sich mehr an, als an einem Brückentag "die Brücke" Urdhva Dhanurāsana vorzustellen?
Das geht nicht? Macht nichts!
Dann ist es eine gute Gelegenheit, sich mit sicheren Rückbeugen zu beschäftigen. Den Schultergürtel zu mobilisieren und kräftigen.
Im Anschluss könnt Ihr die Grenzen von Körperarbeit und Meditation überbrücken, und mit mobilisierten Brustraum in den weiten Raum des Herzens eintauchen, in dem Ihr an der regulären Stunde am Freitag (19 - 20.30 Uhr) mit der Kaschmir Methode weiter teilnehmt.
Unkostenbeitrag: 35€, für Teilnehmer der kleinen yogaschule 25€
Bitte bis zum 9. Juni anmelden.
Als die kleine yogaschule 2006 in der Bonner Altstadt ihre Tore öffnete, gab es Raum für maximal sechs Teilnehmer. Mittlerweile gibt es zwar mehr Platz, aber der Anspruch auf individuelle Yogakurse für die Teilnehmer ist geblieben.
Unabhängig ob Yoga Anfänger, Fortgeschrittene, flexible oder steife Menschen, jeder kann den passenden Kurs nach seiner Motivation finden. In den fortlaufenden Kursen und regelmäßigen Seminaren wird der Yoga kleiner Traditionen unterrichtet.
Für Fragen und Informationen, rufen Sie einfach an: 0228-2400820 oder schicken eine Mail an: kurse (at) diekleineyogaschule (.) de
